Sudedamosios dalys: žalioji senčia arbata, apelsinų žievelės, citrinų žievelės, imbieras, rozmarių lapai, morkų gabaliukai, kvapiosios medžiagos. 1-2 arbatinius šaukšteliu žolelių arbatos įdėkite į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu. 5 min. leiskite atsiskleisti geriausioms arbatėlės savybėms. Galite paskaninti cukrumi ar medumi, citrinos griežinėliu.